ようこそ! 「にきびの予防と治療法」へ

にきび痕

角栓について

鼻のあたまにできたポツポツを指で押して、ムニューッとアブラのかたまりを抜いた経験のある人はどれくらいいるのでしょうか。角栓とは、皮脂腺から出てきたアブラと、古くなった角質細胞が毛穴の中で合わさったものです。このムニューッと出てきたアブラのかたまりこそが、角栓です。角栓が固いままでは、押し出すときに余計な力がかかり、肌を傷つけてしまいます。赤いにきびを刺激すると、活性酸素が放出されさらに悪化してし...

にきびに効くビタミンCとイオン導入

ビタミンC誘導体の肌への浸透力をさらに高めためにイオン導入という方法もあります。化粧品などにも配合されているように水溶性のもの、油溶性のもの、両親和性のもの、それからEPCというビタミンCとEが結合して高い保湿効果とにきび菌の抑制に優れたもの、ビタミンC誘導体の125倍の抗酸化力のあるフラーレンは炎症にきびに効果的なものなどがあります。プラセンタは日本語で「胎盤」という意味で炎症をおこしたにきび...

にきび対策に効果的な食べ物とは

アーモンドスライスはスープやサラダや焼き菓子のトッピングなどにしてもおいしく食べられます。古くなる前に早く使い切りましょう。ビタミンEには血行をよくする効果もあります。でも油は古くなると酸化してしまいます。食物繊維を多く含む食品はひじき、そば、栗、玄米、大豆、干し柿などです。 食物繊維は海藻類や根菜類、きのこに多く含まれています。じゃがいもやさつまいもなどイモ類に含まれるビタミンCは熱に強いのが...