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にきびにタバコは悪影響

たばこは末梢血管にも影響を与え収縮させてしまいます。またビタミンCは、古くなってつかいものにならなくなったコラーゲンを新しいものに置き換える役割も持っています。ビタミンCには抗炎症作用があるため、これが不足するとからだの各部で起きている炎症が抑えられなくなります。にきびも毛穴が起こしている炎症なので、ビタミンCが不足しているとその炎症を抑えるための手助けができなくなってしまいます。

たばこが肌に悪影響を与えることは想像がつくかもしれませんが、にきびにとっても大きなダメージを与えます。喫煙者本人にとっても、周囲でその煙を吸ってしまう人にとっても、悪いことばかりです。そのためビタミンCが不足するとしわやたるみがあらわれたり、毛穴の引き締め力が落ちてしまうこともあります。

命にかかわる重大な病気をしてお医者さんに指示されてから初めて禁煙を試みる人もいると思いますが、にきびくらいならいいじゃないと思わずに、予防医学のためにも今ある健康を維持するためにも、たばこは吸わないに越したことはありません。にきびについても、同じです。たばこが健康に被害を与えることは、ほとんどの人が承知していることですね。

たばこを吸っていると、ニコチンの作用によって大量のビタミンCが消費されます。すると血行が悪くなり、毛穴を硬直させてしまったり、にきびの回復力も落としてしまいます。たばこはまさに「百害あって一利なし」なのです。


にきびにタバコは悪影響の関連サイト・ブログを紹介します。

タバコの肌への影響とは
なぜタバコは肌に悪影響を与えるのでしょうか?それには女性ホルモンが関係していることがわかっています。タバコによって女性ホルモンの分泌が抑えられることで肌にうるおいやはりがなくなってしまい、シワも増えてきます。 つまりにきびや吹き出物 ...
www.alldigest.net/health/beauty/000814.html

にきびの予防
タバコはお肌の若々しさを維持するのに必要なビタミンCを大量に消費するばかりか、 細胞のdnaを傷つける多量の活性酸素を作り出し、にきびの炎症とその後の色素沈着に重大な悪影響を 与えます。ぜひ 禁煙 しましょう。
www003.upp.so-net.ne.jp/onishi-iin/Pages/

タバコは「にきび」の大敵です (にきびの原因と対策)
にきびの予防と改善には、洗顔が基本 ... 正しい洗顔で「にきび」を改善させる タバコは「にきび」の大敵です にきびによくない「冷え」 にきびの予防で気をつけること にきびケアのポイント 肌タイプを知りましょう にきびに悪影響をあたえる寝不足
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