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にきびは刺激を避けること

にきびをいじるつもりはなくても、頬杖をついたりするのも同様です。にきびができない目や唇には十分な化粧が可能なので、周囲の視線をにきびから逸らせるためにも積極的に行なってみてはどうでしょうか。化粧をする際は、油分が少なく、洗顔料で簡単に落とせるタイプのファンデーションを使うとよいでしょう。重ね塗りは、必要以上ににきびに触れないためにも、避けたほうがよいでしょう。

にきび対策としては、毛穴の詰まりを防ぐことと皮膚への刺激を与えないことが基本となります。せっかくスキンケアで肌を清潔にしても、にきびを気にして指でいじったりすると炎症を起こしかねません。また、髪の毛にシャンプーやリンスが残らないよう十分にすすぐことも大切です。徹夜明けに肌がテカテカしていたという経験はありませんか?にきびを悪化させないためにも、睡眠は十分にとり、ストレスもうまく発散していくようにしてください。

初期の段階のにきびは、正しいケアで肌を清潔にして治ることもありますが、逆に刺激することによって炎症を起こし周囲の組織が破壊されるという悪化の道をたどる可能性もあります。髪を束ねる、ピンでとめるなど、顔に髪の毛が触れない工夫をしてください。若いときににきびができるのは仕方ないかな、とあきらめている十代、二十代の人、こんな時期ににきびができて…と大人にきびに悩む三十代、四十代の人、どの程度のにきびであれ、なにかしら自分でケアはしたほうがよいでしょう。

睡眠不足やストレスがかかった状態が続くと皮脂の分泌が増え、皮膚があぶらっぽくなります。直接にきびに刺激を与えることのほかに、睡眠不足やストレスもにきびに悪影響を及ぼすことがわかっています。また、髪の毛が皮膚にあたるのも刺激になります。


にきびは刺激を避けることの関連サイト・ブログを紹介します。

にきびに影響があるもの | にきびスッキリ事典
具体的にどんなことでにきびが発生するかを ... 汚れと汗が多いとにきび菌が増殖します。良く拭き取り、清潔を保ちましょう。 外部刺激を受けるとにきび菌が炎症しやすくなります。炎症はにきび跡になりやすく、治りが遅いので、避けるようにしましょう
www.no1-nikibi.com/mt/archives/2006/09/

にきび 洗顔のポイント :にきび 予防
皮膚を刺激しない洗い方に徹することです。要は泡で洗うことです。石けんや洗顔フォームは、泡立てることによって洗浄力が高まり、皮膚への刺激を軽減します。 洗顔料 洗顔料は、油分の少ないものやにきび専用のものを使います。皮膚への刺激を避ける ...
cocoh.tank.jp/sub205/cat0005/1000000022.html

ニキビ - にきび対策 刺激を避ける
ポイントは「泡で洗う」ことです。石けんや洗顔フォームは、泡立てることによって洗浄力が高まり、皮膚への刺激を軽減します。洗顔料は、油分の少ないものや、にきび用のものを使うとよいでしょう。皮膚への刺激を避けるため、フェイスブラシの使用は ...
oiuri.biz/zzzp/00013.php